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随着气温的回升,菠萝开始大量上市,不仅清甜多汁、生津止渴,价格还很便宜,很多人被“圈粉”。
但是,不少人却因吃菠萝过敏,无福消受。引起过敏的是其含有的生物甙和菠萝蛋白酶,过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟-1小时左右急骤发病,出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏,皮肤潮红等一系列症状,人们习惯称这种过敏反应为“菠 萝中毒”或“菠萝病”。
为了脱敏,日常最常见的方法是吃前用盐水浸泡。但是,食品专家表示,其实用盐水去除菠萝蛋白酶的方法并不靠谱,甚至还有研究发现,氯化钠有助于保持菠萝蛋白酶的活性!
防菠萝过敏较为有效、彻底的方法是,将削好的菠萝用开水浸泡2-3分钟,菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性,到100℃时 ,大部分都会被破坏。
菠萝加盐也并不是没有道理,其咸味在一定程度上能抑制苦涩味,增强甜味。
提示:易过敏、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的人群不宜吃菠萝。另外,蛋白质丰富的食物、萝卜也不能和菠萝同食 。